Ski- und Fitnessgymnastik

Ab Mittwoch, 05. Oktober, findet wieder jeden Mittwoch die Ski- und Fitnessgymnastik in Halle 1 der Doppelturnhalle in Altdorf statt. Sie beginnt jeweils um 19.30 Uhr und dauert ca. 1 Stunde. Das abwechslungsreiche Programm mit Musik bietet Gelegenheit, die körperliche Fitness auch im Winter zu erhalten und sich auf die Wintersaison vorzubereiten. Eine gut trainierte Muskulatur verringert das Verletzungsrisiko beim Wintersport und sorgt auch sonst für mehr Ausgelichenheit.

Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Nichtmitglieder sind zu 1 – 2 unverbindlichen Probetrainings herzlich willkommen. Danach ist aus versicherungsrechtlichen Gründen aber eine Mitgliedschaft im WSC erforderlich.

Wir bitten alle Teilnehmer, nur Schuhe mit abriebfester Sohle zu verwenden.

Wir empfehlen eine eigene Matte oder großen Handtuch als Unterlage mitzubringen um das Infektionsrisiko zu verringern.

Derzeit gelten wegen Corona keine Einschränkungen. Sollten sich diesbezüglich Änderungen ergeben, müssen wir diese umsetzen und werden dies rechtzeitig bekannt geben.